Événements saisonniers

Les grands défis du Centre Pauline-Charron!

Posted on by admin

Comme l’an dernier, nous aimerions vous inciter à mener une vie plus active, le CPC vous lancera des défis mensuels. Chaque défi sera différent. Vous pouvez en faire un petit peu ou beaucoup, à votre choix! L’important, c’est de participer. Pourquoi ne pas former une équipe pour relever les défis? Il est toujours plus agréable et motivant de bouger en bonne compagnie.

Notre premier défi est une activité de marche qui consiste à « traverser » le Canada d’ici la mi-décembre, de St-John’s (Terre-Neuve) jusqu’à Vancouver (Colombie-Britannique), soit près de 7 000 km!

Selon les Directives canadiennes en matière d’activité physique pour les adultes âgés de 65 et plus, afin d’être en meilleure santé et d’améliorer leurs capacités fonctionnelles, les aînés devraient faire chaque semaine au moins 150 minutes d’activité physique par séance d’au moins 10 minutes. La marche est une bonne façon de commencer. C’est un des exercices les plus faciles et sécuritaires.

Comment relever le défi?
Enfilez vos chaussures et cumulez les minutes de marche. À chaque vendredi, faites-nous part du nombre de minutes que vous ou votre équipe avez marché par courriel à programmation@lecpc.ca. OU commis@lecpc.ca.

Vous marchez peu? Faites simplement quelques pas de plus par jour en stationnant un peu plus loin lorsque vous faites des courses en voiture; en traversant le couloir deux ou trois fois avant d’entrer dans votre appartement; en descendant à un arrêt d’autobus plus loin ; etc. Débutez lentement, mais marchez régulièrement. Choisissez un rythme et une distance qui vous conviennent. Certains marcheront 10 minutes par jour, d’autres 60 minutes… chaque minute compte. Faites de votre mieux et, surtout, amusez-vous!!!

À chaque semaine, je vais indiquer sur la carte du Canada le total des kilomètres parcourus. J’ai bien confiance que, si nous participons tous, nous arriverons à destination!!!

Il y a aucun doute que l’équipe de l’administration et les membres du Centre relèveront le défi!!!

Le grand départ se fait le 1er novembre. Nous partons de St. John’s (Terre-Neuve) et, pour la première semaine du Défi, nous nous rendrons à Blanc Sablon (Québec), soit près de 900 km…

Inscription requise auprès de Céline Brousseau à programmation@lecpc.ca

Les grands défis du CPC, j’y participe!

Muséoparc – Vente d’art local – recherche artistes

Posted on by admin

Le Muséoparc Vanier organise une grande vente numérique d’art local, durant le mois de décembre 2020.

Ce projet a pour but de mettre en valeur les créations d’artistes de la région qui souhaitent proposer leur(s) œuvre(s) à la vente et contribuer ainsi à amasser des fonds pour la reconstruction de la cabane à sucre Vanier.

En effet, pour participer l’artiste s’engage à vendre chacune de ses œuvres au prix fixe de 200$ (le Muséoparc se fie au bon jugement de l’artiste pour proposer une œuvre dont le prix correspondra à la valeur de 200$). Au terme de l’exposition, 150$/œuvre vendue sera remis à l’artiste par chèque au courant du mois de janvier 2020 ; les autres œuvres non vendues devront être récupérées par l’artiste au Muséoparc avant le mois de février 2020. Enfin, 50$/œuvre vendue iront directement vers le Muséoparc pour contribuer aux dons associés à la reconstruction de la cabane à sucre Vanier, incendiée le 27 août 2020.

Le participant – artiste amateur ou confirmé – doit être lui-même l’auteur de(s) œuvre(s) soumise(s) à la vente.

Le choix des matériaux (peinture, collages, photos, vitraux, sculptures, textiles, …) est libre. Chaque artiste devra se limiter à 5 œuvres maximum.

Les œuvres devront être déposée par l’artiste au Muséoparc Vanier (300 avenue des Pères Blancs – 2e étage du Centre Richelieu Vanier – Ottawa ON K1L 7L5) avant le 13 novembre 2020.

Cliquez ici pour accéder au formulaire d’inscription.

 

15e édition du Déjeuner Flocons de neige

Posted on by admin

Aux fidèles ambassadrices et ambassadeurs de la banque alimentaire Partage Vanier du Centre des services communautaires Vanier.

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous vous convions à la 15e édition du Déjeuner Flocons de neige, une édition toute spéciale qui marquera l’histoire de cet événement rassembleur pour notre communauté. Nous comptons sur votre appui afin d’atteindre l’objectif de 45 000$.

Avec la situation d’insécurité alimentaire qui s’exacerbe depuis le début de la pandémie, nous travaillons sans relâche pour subvenir aux besoins alimentaires des utilisateurs de la banque alimentaire Partage Vanier. Avec la perspective d’une deuxième vague, nous anticipons une nouvelle augmentation des besoins dès cet automne.

Le contexte a également renforcé les partenariats locaux et a poussé les organisateurs à exercer leur pensée créative afin de maintenir cet événement phare pour la communauté. Nous sommes très fiers de nos partenaires organisateurs dont le Centre Pauline-Charron et la ZAC Vanier (BIA Vanier) et de nos partenaires médias TV Rogers et Unique FM.

Achat de billets Boîtes-déjeuner – 20 $
En collaboration avec les commerces locaux, vous pouvez acheter une boîte-déjeuner continentale remplie de surprises culinaires mettant en vedette des commerçants de notre quartier. Vous pourrez venir chercher votre boîte-déjeuner le vendredi 4 décembre au service au volant du Centre Pauline-Charron situé au 164, rue Jeanne Mance de 7h à 10h. Pour les commandes de groupes (plus de 10 boîtes), ce sont les bénévoles de TV Rogers qui feront la livraison en personne. Les boîtes seront en vente au www.dejeunerdesflocons.com. Date limite pour faire l’achat des boîtes: le 1er décembre.

Un téléthon pour le Déjeuner Flocons de neige, une émission toute présentée par TV Rogers
Un téléthon pour le Déjeuner Flocons de neige aura lieu le 4 décembre entre 8h et 9h, une émission toute spéciale sera diffusée sur les ondes de TV Rogers ainsi que sur ses plateformes en direct (Télévision et Facebook Live). Animé par Sabine Daniel, l’émission comptera des prestations musicales tel que le groupe Moon Fruits, de Michel Bénac (Groupe Swing), d’autres artistes, des présentations de donateurs ainsi que des nombreux témoignages. Une émission mémorable à ne pas manquer!

Questions?
N’hésitez pas à communiquer avec Barra Thiom au 613-744-2892 poste 1059 / bthiom@cscvanier.com pour plus de renseignements.

Centre des services communautaires Vanier

201204 Dej Flocons de neige – Lettre invitation 2020 FR DFN finale

201204 Dej Flocons de Neige – Plan de commandites FR 2020