Varia

Le Centre Pauline-Charron reprend cette année sa levée de fonds de mets pour le temps des fêtes.

Le Centre Pauline-Charron en collaboration avec La Binerie sont heureux de vous offrir encore une fois cette année l’occasion de commander une variété de mets pour le temps des fêtes!

Tous les produits arrivent congelés.

Date limite pour commander : le jeudi 9 décembre 2021
Ramassez votre commande le jeudi 16 décembre 2021 au Centre Pauline-Charron (164, rue Jeanne-Mance, secteur Vanier) entre 10 h et 16 h 30. 

Documents pertinents :

Liste des mets disponible avec coûts : Version Word    Version PDF
Liste des ingrédients avec allergènes : CPC La Binerie – liste des ingrédients – vente 2021
Liste des plateaux de biscuits : CPC La Binerie-plateaux de biscuits – vente 2021
Directives pour participer à la collecte de fonds : Directives pour participer à la collecte de fonds du Centre Pauline-Charron-La Binerie 2021

On vous propose de commander en ligne sur le site Internet de La Binerie afin de faciliter le processus de votre commande.

1. Cliquez sur le lien pour commencer votre commande : https://www.labinerie.com/collecte-de-fonds

2. Choisissez le Centre Pauline Charron comme organisme – cliquez sur SOUMETTRE.

IMPORTANT : c’est la seule occasion que vous avez de choisir le bon organisme avant de continuer votre commande.

3. Pour commander un article cliquez sur PLUS D’INFO

4.  Ajouter la quantité que vous voulez commander et cliquer sur AJOUTER AU PANIER

 

5. À ce moment-çi, vous pouvez choisir de VOIR LE PANIER et payer si vous avez fini votre commande ou si vous voulez commander d’autres mets, cliquez sur POURSUIVRE LES ACHATS.

6.  Continuez la procédure du no. 5 jusqu’à ce que vous soyez prêts à payer vos achats.

7. Lorsque vous êtes prêts, cliquer sur VOIR LE PANIER.  Révisez votre commande et cliquez sur VALIDER LA COMMANDE.

 

8. Écran de validation – complétez les renseignements demandés et payez par VISA ou MC;  à la fin, cliquez sur COMMANDER. Assurez-vous que vous voyez le “Centre Pauline-Charron” dans le champ “organisation”. Si ce n’est pas le cas vous devez recommencer votre commande pour choisir l’organisme en premier (no. 2 ci-haut). Vous recevrez un reçu par courriel.

 

 

9.  À compter du 16 décembre vous pouvez ramasser votre commande au Centre Pauline-Charron, 164, rue Jeanne-Mance (secteur Vanier).

 

Pour tout renseignement complémentaire veuillez appeler le 613 741-0562 ou envoyez un courriel à admin@lecpc.ca.

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Parlons-en…des genres et orientations sexuelles – 12 novembre 2021 – 10 h

Atelier 2 de la série Parlons diversité

Activité gratuite – Inscription obligatoire à la Billetterie au www.lecpc.ca
Zoom ou en présentiel (selon les limites permises)

Cet atelier permettra d’abord aux personnes participantes de mieux comprendre la réalité, l’histoire et le vécu quotidien des aîné.e.s LGBTQ2+, dont certains sont membres du Centre Pauline-Charron. Dans un deuxième temps, on expliquera l’impact de cette réalité sur la communauté LGBTQ2+ minoritaires et pour la plupart invisible, et sur les organisations de services aux personnes aînées telles que le CPC. Enfin, l’atelier présentera des stratégies pour mieux côtoyer et servir ces aîné.e.s, de façon individuelle et comme organisation. L’atelier sera offert à la fois en présentiel et en mode virtuel, dans un espace éducatif sécuritaire, accueillant et respectueux, ouvert aux questions des personnes participantes.

 

Nos animateurs pour cet atelier seront :

Johanne Leroux
Native d’Alexandria en Ontario, Johanne s’établit à Ottawa, secteur Vanier. Enseignante de musique, coordonnatrice du Centre d’excellence artistique de l’Ontario et conseillère pédagogique en construction identitaire, madame Leroux se voit décerner en 2004 le Prix de la Fédération des enseignants de l’Ontario, catégorie Enseignante francophone. L’Association des communautés francophones d’Ottawa lui remet en 2009 le Laurier de l’intervenante en éducation de l’année et en 2019 le Laurier Claudette-Boyer à titre de citoyenne de l’année. En 2020, Johanne Leroux fut reconnue comme Femme remarquable d’Ottawa pour son dévouement communautaire.

À la retraite depuis 2015, Madame Leroux continue à s’impliquer au sein de la francophonie. Après avoir complété un mandat de 4 ans à titre de présidente élue du Comité consultatif sur les services en français de la Ville d’Ottawa, elle cède son poste pour s’impliquer plus étroitement dans le secteur Vanier où elle réside. Elle est présidente du Comité de la francophonie de l’Association communautaire de Vanier et membre depuis sa création en février 2018, et fut élue secrétaire de l’Association en mai 2019. Le 25 septembre depuis plusieurs années, Johanne anime les festivités du Jour des Franco-Ontariens et des Franco-Ontariennes au Carré de la Francophonie de Vanier. Madame Leroux fut membre du comité organisateur et a animé deux éditions du Salon du livre afro-canadien. Enfin, au sein du Réseau fierté des aîné.e.s d’Ottawa, Johanne offre bénévolement des ateliers de formation en français pour les institutions, proches-aidant.e.s, bénévoles et préposé.e.s qui œuvrent auprès d’aînés LGBTQ.

 

Caroll Lesage
Caroll a travaillé comme bénévole pour un organisme de soutien à la communauté LGBT en tant que facilitateur pour un groupe de rencontre de pères gais. Il fait maintenant partie du comité de formation du Réseau Fierté des Aîné.e.s d’Ottawa.

Avant sa retraite, Caroll a travaillé au sein de la Fonction publique fédérale pendant une trentaine d’années où il a assumé des postes de direction en gestion des ressources humaines dans différents ministères. Il a également été directeur des Opérations à Élections Canada pendant une dizaine d’années. À ce titre, il a participé à plusieurs affectations internationales où il a été chef de mission de délégations canadiennes dont le but était l’aide à la mise sur pied d’organisations électorales non-partisanes dans des pays où le système démocratique était en voie de développement.

 

Parlons-en…des capacités physiques et intellectuelles – 27 octobre 2021 – 10 h

Atelier 1 de la série Parlons diversité

Activité gratuite – Inscription obligatoire à la Billetterie au www.lecpc.ca
Zoom ou en présentiel (selon les limites permises)

Cet atelier nous plonge au cœur de la vie des francophones qui vivent avec des déficiences physiques et intellectuelles. Des adultes, qui malgré les barrières quotidiennes s’épanouissent grâce à des gens dévoués et des programmes francophones qui offrent à ses personnes et à leur famille un soutien nécessaire et indispensable. Dans cet atelier, nous démystifierons les préjugés qui entourent ces personnes, dont la déficience est un état et non une maladie, et explorerons les pistes de solutions afin qu’elles soient mieux intégrées dans notre communauté.

Nos panélistes pour cet atelier seront :

Jacynthe Clément est superviseure du service de soutien aux adultes à l’Association pour l’intégration sociale d’Ottawa (AISO). Elle cumule 35 années d’expérience dans le domaine de la déficience intellectuelle et est professeure contractuelle au collège La Cité.  Madame Clément parlera de la déficience intellectuelle chez les adultes, un état et non une maladie, qui a impact potentiel sur les proches notamment les parents et la famille. Madame Clément évoquera donc le soutien que ces personnes reçoivent à Ottawa, notamment grâce aux services offerts par l’Association pour l’intégration sociale d’Ottawa (AISO). L’AISO est la seule organisation à offrir des services en français à travers la province.

Éric Parent est coordonnateur du programme « Le p’tit bonheur » qui s’adresse aux personnes avec un handicap intellectuel de 21 ans et plus. Il nous expliquera comment les activités sportives (basket – hockey – badminton), d’arts visuels et de danse favorisent l’épanouissement et l’expression des adultes ayant une déficience intellectuelle.

Mouna Saim-Al-Dahr est présidente de la Coalition des familles francophones d’Ottawa (CFFO) qui regroupe des familles de personnes avec déficience intellectuelle ou handicap de développement. Elle est mère de trois enfants dont le premier a le Syndrome de Down. Il a 34 ans et vit à la maison.

Madame Saim-Al-Dahr est aussi la fondatrice de la CFFO. Elle s’est impliquée pendant 15 ans au comité consultatif de l’enfance en difficulté du Conseil scolaire catholique du Centre-Est avant de créer la Coalition, il y a maintenant 12 ans. Tous les parents engagés au sein de la coalition sont des bénévoles. La CFFO travaille sur quatre volets afin d’améliorer la vie de nos jeunes, de nous regrouper et créer un réseau d’amitié entre les jeunes et entre les parents : l’éducation, l’emploi, le logement et les activités sociales.

 

 

Mangez des aliments protéinés

Les aliments protéinés, notamment ceux d’origine végétale, font partie intégrante d’une alimentation saine. Incorporez dans votre alimentation des haricots, des lentilles, des noix, des graines, des viandes maigres, de la volaille, du poisson, des fruits de mer, des œufs, du lait plus faible en gras et des produits laitiers plus faibles en gras.

Les aliments protéinés sont bons pour vous
Choisissez et préparez des aliments protéinés sains
Idées de collation
Comment manger plus d’aliments protéinés d’origine végétale

(source : Guide alimentaire canadien)

UNE ANNÉE DÉJÀ ÉCOULÉE… DIFFICILE À CROIRE !

Le 15 mars 2021 – Bien oui, il y a un an de cela jour pour jour que je vous écrivais pour vous annoncer que suite aux directives de Santé publique Ottawa le Centre Pauline-Charron était fermé jusqu’à nouvel ordre.

Dès les premières semaines de la fermeture, les membres du Conseil et du personnel ainsi que des bénévoles ont travaillé avec diligence afin de pouvoir vous offrir une programmation virtuelle. Dès que nous avons pu augmenter le nombre de personnes sur place, nous avons présenté une programmation à l’extérieure et par la suite certaines activités à l’intérieur avec un nombre limité, toujours en respectant les consignes de sécurité.

À l’occasion de ce premier anniversaire de la fermeture du CPC je veux faire le bilan de ce que nous avons accompli au cours de cette dernière année.  Voici quelques réalisations :

  • Nous avons appris à offrir des activités en mode virtuel, ce qui va être utile même après la pandémie.
  • Nous avons maintenu contact avec vous les membres grâce à un message hebdomadaire vous annonçant la programmation et autres nouvelles.
  • Nous avons communiqué par téléphone avec des membres qui n’ont pas l’internet.
  • Nous avons pu vous offrir des mets pour apporter dès l’été dernier grâce à une équipe de bénévoles.
  • Nous avons lancé en octobre dernier la Cuisine TradPlus et avons embauché en décembre une Cheffe cuisinière pour diriger la cuisine.
  • La Fondation Pauline-Charron a organisé tout de même deux activités de levées de fonds, importantes pour notre bien-être financier, qui ont connu un succès :
    • En juin dernier, en collaboration avec le restaurant Louis’ Pizza, nous avons lancé la vente d’ensemble de pizza pour faire à la maison.  Ceci, tout en aidant un commerçant local a permis de générer plus de 2 500 $ de bénéfice net.
    • En septembre, nous avons tenu le tournoi de golf qui a généré une somme de plus de 18 000 $ pour bénéficier au CPC
    • En décembre, nous lancions la vente des billets pour le tirage du certificat voyage qui a eu lieu le 14 février lors d’un mini-concert virtuel.  Cette activité a généré un bénéfice net de 10 000 $.

CPC 21-03-15 UN AN AVEC COVID-19

 

Léo Lavergne
Directeur général
Le Centre Pauline-Charron

Recommandations en matière d’alimentation saine

Une alimentation saine, c’est bien plus que les aliments que vous consommez. Cela concerne tant la manière dont vous mangez, l’endroit et le moment où vous mangez, que la raison pour laquelle vous mangez.

Prenez conscience de vos habitudes alimentaires

Cuisinez plus souvent

Savourez vos aliments

Prenez vos repas en bonne compagnie

Prenez l’habitude de savourer une variété d’aliments sains tous les jours.

Mangez des légumes et des fruits en abondance, des aliments à grains entiers et des aliments protéinés. Choisissez plus souvent les aliments protéinés d’origine végétale.

Limitez les aliments hautement transformés. Si vous les choisissez, mangez-en moins souvent et en petite quantité.

Faites de l’eau votre boisson de choix

Utilisez les étiquettes des aliments

Restez vigilant face au marketing alimentaire. Il peut influencer vos choix.

 

Référence : https://guide-alimentaire.canada.ca/fr/recommandations-en-matiere-dalimentation-saine

DANIÈLE VALLÉE ET JEAN CLOUTIER DEUX ARTISTES DE CHEZ NOUS

Danièle Vallée et Jean Cloutier habitent à Vanier depuis 35 ans ils sont bien connus au CPC pour avoir présenté      plusieurs spectacles pour le bénéfice de nos membres.

 

Danièle est auteure et conteuse. Elle porte ses écrits à la scène dans une dimension artistique teintée d’humour, accentuée des musiques variées du musicien Jean Cloutier. En octobre dernier, elle a publié son dixième livre, un roman, qui s’intitule SEPT NUITS DANS LA VIE DE CHÉRIE.

Voici donc le lien pour visionner la petite vidéo que Jean et Danièle ont tournée pour lancer le roman !

https://www.youtube.com/watch?v=fHJpSoCWrvw

Et un autre lien pour se procurer le livre via les Éditions David :

http://editionsdavid.com/products-page/sept-nuits-dans-la-vie-de-cherie

 

Jean  est saxophoniste et multi instrumentiste qui, depuis 20 ans accompagne Danièle dans ses performances       théâtrales et a récemment lancé son premier album jazz intitulé Hannah-Carillon.

Hannah-Carillon est constitué de cinq pièces instrumentales d’excellente facture, où les saxophones (alto et baryton), explorent le monde, jouant de clins d’œils à la world musique et aux sonorités électros, et superposent parfois leurs textures, comme sur cette entêtante Valse pour ma mère, une valse allant crescendo, et aux accents exogènes. (Tiré d’un article de Yves Bergeras du Droit le 14 juin 2020).

Cliquer sur le lien ici-bas pour une vidéo concoctée pour le lancement virtuel de l’album.

Lancement de l’album jazz Hannah-Carillon par Jean Cloutier – YouTube

Vous pouvez vous procurer l’album Hannah-Carillon juste ici :

https://jeancloutier.bandcamp.com/releasesttps://jeancloutier.bandcamp.com/releases

 

Webinaire gratuit pour les aînés : Informez-vous sur les prestations et crédits

Le mercredi 10 février 2021, à 11 h (heure de l’Est)

L’Agence du revenu du Canada (ARC) organise un webinaire interactif et en direct à l’intention des aînés. On y abordera les sujets suivants :

  • prestations et crédits offerts aux aînés
  • comment continuer à recevoir des paiements
  • prestations d’urgence
  • comment se protéger contre la fraude
  • services de l’ARC

L’ARC répondra en direct à vos questions tout au long du webinaire.

Inscrivez-vous dès maintenant!

Durée : Environ 45 minutes

Bénévolat au service d’impôt du Centre EBO

Le centre EBO recherche des bénévoles pour un programme unique de soutien à distance aux personnes à faible revenu pour soumettre leurs impôts 2020 eux-mêmes.

Les candidats idéaux seront bilingues et auront soit des compétences en informatique soit des connaissances en production d’impôt.

Différents rôles sont possibles, de l’entrevue téléphonique des participants au programme d’impôt, jusqu’au soutien (au téléphone ou en vidéo) des participants pour utiliser TurboImpôt en ligne. À noter que les participants à ce programme seront pré-sélectionnés par leur capacité à utiliser des logiciels informatiques.

En tant que bénévoles, vous aurez alors la satisfaction de guider ces personnes à devenir plus indépendantes afin d’obtenir leurs bénéfices et prestations fiscales en soumettant eux-mêmes leurs impôts.

Pour plus d’info contacter Mars d’Orgeville à mdorgeville@centre-ebo.com ou au 613 898 2469.

Site internet du Centre d’éducation financière EBO : https://www.centre-ebo.com