Month: juin 2021

Âgés et bien logés à Ottawa : Un guide mis à jour 2021

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Les solutions de logement qui s’offrent aux adultes âgés vont de la vie autonome dans la collectivité (être propriétaire, être locataire ou partager un domicile) à la vie en résidence avec assistance (aide à l’autonomie et maisons de retraite) en passant par la vie en établissement de soins de longue durée.
La majorité des adultes âgés aînés souhaitent vivre en toute autonomie, chez eux et dans une communauté qu’ils connaissent, et ce, aussi longtemps que possible. Certains désirent emménager dans un domicile plus petit ou en trouver un nouveau dans un quartier accueillant qui répond davantage à leurs besoins alors qu’ils avancent en âge. Avant de prendre une décision par rapport à votre situation de logement, tâchez de recueillir le plus de renseignements possible et d’explorer toutes les solutions disponibles.
Ce guide vous aidera à mieux comprendre les solutions de logement qui s’offrent à vous et à choisir judicieusement l’endroit où vous souhaitez vivre maintenant et dans le futur. Comparez ces solutions entre elles et discutez-en avec vos parents et amis. Envisagez de demander conseil à un avocat, à un planificateur financier ou à un agent immobilier. Choisissez ensuite ce qui vous convient le mieux.
Regardez la vidéo (seulement disponible en anglais)

Sondage FARFO régionale d’Ottawa – Émission « Encore jeune »

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Chers, chères collègues et ami.e.s de la FARFO régionale d’Ottawa!

Depuis plusieurs années, la FARFO régionale d’Ottawa, en collaboration avec la chaîne de télévision communautaire Rogers, offre une émission télévisée nommée « Encore Jeune ». Par cet outil, nous tentons de tenir toute la communauté francophone de la région au courant des activités, organisations, organismes, études et questions touchant les personnes aînées.

Comme le dit la publicité du poste de la télé communautaire, « Encore jeune » vous propose une série d’entrevues, animée par monsieur Jean-Paul Moreau, avec des gens d’intérêt de la communauté francophone d’Ottawa.
L’émission est en ondes sur la chaîne Rogers selon l’horaire suivant :
  • Dimanche 19 h 00
  • Lundi 21 h 30
  • Mardi 17 h 30
  • Jeudi 20 h 30
  • Vendredi 12 h 30
  • Samedi 19 h 00
De plus, en nouveauté cette année, vous pouvez accéder et visionner l’émission de la semaine sur internet via tvrogers.com et ce, même si vous n’êtes pas abonné.e.s à la chaîne TV Rogers.

Le sondage qui vous a été partagé veut nous faire connaître votre opinion sur ce dossier, et vous permettre de nous suggérer des façons de bien répondre à vos intérêts dans la mise en ondes de cette émission.

Je vous demande donc de bien vouloir compléter le sondage qui suit, d’ici le 25 juin 2021 (23h59, HAE), pour nous faire part votre opinion.  Voici le lien : https://fr.surveymonkey.com/r/M93VX6C

Un grand merci pour votre collaboration!

Cécile Paquette,
Présidente

FARFO régionale d’Ottawa
Jean-Louis Schryburt
Bénévole
FARFO régionale d’Ottawa

LE GRAND DÉFI CARITATIF CANADIEN – Fondation Pauline-Charron

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La Fondation appui le Centre Pauline-Charron dans divers projets qui ne peuvent pas être subventionnés.  Dans le passé la Fondation a payé pour un réfrigérateur, un congélateur et certaines rénovations du Centre.

D’ici le 30 juin, la Fondation Pauline-Charron veut ramasser 1 000 $ de dons afin d’acheter une machine à eau murale à être installé au Centre Pauline-Charron! Cette machine permettra aux usagers de l’utiliser sans contact.

En plus de faire un don, vous pouvez nous aider à gagner 20 000 $ d’ici le 30 juin 2021!

Du 1er au 30 juin, pour chaque don de 1 $ fait à la Fondation Pauline-Charron via CanaDon.org, la Fondation obtient une chance de gagner un don de 20 000 $. Le 1er juillet, CanaDon communiquera le nom de l’organisme de bienfaisance qui aura remporté le concours.

Cliquez sur le bouton pour faire votre don (minimum de 3 $ requis).  Voici un exemple de la machine que la Fondation veut acheter (cela dépendra du montant d’argent que nous amasserons et de la disponibilité de l’équipement).

 

 

 

 

 

MERCI – Campagne « tricote un sourire » ! 2021

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MERCI MERCI MERCI! Un grand MERCI à toutes celles et ceux qui ont participé à la campagne « tricote un sourire 2021 ».

Nous avons dépassé notre objectif de 100 % – c’est-à-dire que nous avons ramassé l’équivalent de 400 balles de laine! Quelle belle réussite! Les tricoteuses seront très heureuses et elles auront du boulot sur la planche! Tous ces dons serviront à faire des articles tricotés pour les gens en besoin dans la communauté. Encore une fois un GRAND MERCI pour votre générosité – c’est très apprécié et ça fait chaud au coeur!

 

 

Grand défi du CPC !!!! Juin 2021

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Pour souligner le mois des aînées, le CPC vous lance un défi du 7 au 30 juin, le TRIATHLON, afin de vous inciter à mener une vie plus active.  Au cours de ce nouveau défi, vous devez faire au moins trois activités physiques de votre choix (marche, vélo, natation, monter et descendre les marches etc.) Vous pouvez en faire un petit peu ou beaucoup, à votre choix! L’important, c’est de participer. Pourquoi ne pas former une équipe pour relever le défi? Il est toujours plus agréable et motivant de bouger en bonne compagnie. Pour la première tranche du défi, la distance à parcourir est de 900 km (184 heures) pour se rendre à notre destination, le Nouveau-Brunswick.

Selon les Directives canadiennes en matière d’activité physique pour les adultes âgés de 65 et plus, afin d’être en meilleure santé et d’améliorer leurs capacités fonctionnelles, les aînés devraient faire chaque semaine au moins 150 minutes d’activité physique par séance d’au moins 10 minutes. La marche est une bonne façon de commencer. C’est un des exercices les plus faciles et sécuritaires.

 

Comment relever le défi?

Enfilez vos chaussures et cumulez les minutes de marche. À chaque semaine, faites-nous part du nombre de minutes accomplies par vous ou votre équipe par courriel à programmation@lecpc.ca.

Vous marchez peu? Faites simplement quelques pas de plus par jour en stationnant un peu plus loin lorsque vous faites des courses en voiture; en traversant le couloir deux ou trois fois avant d’entrer dans votre appartement; en descendant à un arrêt d’autobus plus loin ; etc. Débutez lentement, mais marchez régulièrement. Choisissez un rythme et une distance qui vous conviennent. Certains marcheront 10 minutes par jour, d’autres 60 minutes… chaque minute compte. Faites de votre mieux et, surtout, amusez-vous!!!

À chaque semaine, je vous fais part du total des kilomètres parcourus. J’ai bien confiance que, si nous participons tous, nous arriverons à destination!!!

Inscription est requise auprès de Céline Brousseau soit par à programmation@lecpc.ca ou par téléphone entre 9 h -16 h au 613 741-0562.

Les grands défis du CPC, j’y participe!