DANSE EN LIGNE Début : 17 janvier  (12 sessions) 10 h 30 - 11 h 30 Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne.  Bouger en musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément.  La danse vous permettra d’acquérir de …

COURS D’ESPAGNOL DÉBUTANT Début : 18 janvier (10 sessions) 9 h 30 - 11 h La personne participante aura un premier contact avec la langue espagnole, apprendra à nommer les lettres de l’alphabet, les couleurs, des objets, les nombres, etc. ainsi qu’à demander et donner de  l’information personnelle. Ce cours s’adresse aux personnes qui veulent …

YOGA EN DOUCEUR Début : 18 janvier  (8 sessions) 10 h – 11 h Ce cours de yoga vise à accroître la vitalité, la mobilité, la souplesse et la force en plus d’améliorer la posture et de réduire les stress.  Les différentes postures se font en douceur, et une attention particulière est accordée au bon …

COURS D’ESPAGNOL INTERMÉDIAIRE Début : 18 janvier (10 sessions) 13 h - 14 h 30 La personne participante sera capable d’échanger de l’information et d’exprimer ses goûts personnels ainsi que ses préférences sur les voyages, l’hébergement, les repas, les achats et l’environnement.  Elle commencera à parler des événements présents et passés ainsi que de ses …

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Je prépare mon passeport pour le bonheur éternel (continuité) Début : 12 janvier  (12 sessions) 10 h – 11 h 30 6 perles de sagesse Demeure fidèle à toi-même Vieillir dans la dignité Ne laisse aucun regret derrière toi Deviens amour Vis le moment présent Donne plus que tu ne reçois La mise …

DANSE EN LIGNE Début : 17 janvier  (12 sessions) 10 h 30 - 11 h 30 Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne.  Bouger en musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément.  La danse vous permettra d’acquérir de …

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