YOGA EN DOUCEUR
Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, CanadaYOGA EN DOUCEUR Début : 18 janvier (8 sessions) 10 h – 11 h Ce cours de yoga vise à accroître la vitalité, la mobilité, la souplesse et la force en plus d’améliorer la posture et de réduire les stress. Les différentes postures se font en douceur, et une attention particulière est accordée au bon …
MINI-CIRCUIT DE MARCHE POUR LES PERSONNES À MOBILITÉ RÉDUITE
Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, CanadaMINI-CIRCUIT DE MARCHE POUR LES PERSONNES À MOBILITÉ RÉDUITE Les lundis , mercredis et vendredis à 11 h Début : 12 septembre Mini circuits de marche pour une durée de 45 minutes, à l’intérieur ou l’extérieur du centre. Le but de ce nouveau programme est de permettre aux personnes à mobilité réduite de demeurer actives …
COURS D’ESPAGNOL INTERMÉDIAIRE
Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, CanadaCOURS D’ESPAGNOL INTERMÉDIAIRE Début : 18 janvier (10 sessions) 13 h - 14 h 30 La personne participante sera capable d’échanger de l’information et d’exprimer ses goûts personnels ainsi que ses préférences sur les voyages, l’hébergement, les repas, les achats et l’environnement. Elle commencera à parler des événements présents et passés ainsi que de ses …
EXERCICES VIACTIVE
Plateforme Zoom , CanadaEXERCICES VIACTIVE 14 h - 15 h Responsable : Paulette Chartier
JEU DE DÉS
Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, CanadaJEU DE DÉS 15 h 15 – 17 h Début : 11 janvier Inscription : 8 $ Coût de participation : 2 $ Responsable : Diane Irwin
FLÉCHETTES DU SOIR
Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, CanadaFLÉCHETTES DU SOIR 19 h – 21 h Début : 11 janvier Inscription : 8 $ Coût de participation : 2 $ Responsable : Paulette Chartier
ACTIVITÉ SPÉCIAL – DÎNER DES ANNIVERSAIRES (NAISSANCE ET MARIAGE)
Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, CanadaDÎNER DES ANNIVERSAIRES (NAISSANCE ET MARIAGE) Jeudi 23 février Le repas est servi à 11 h 30. Nous fêterons les membres dont les anniversaires de naissance et de mariage tombent pendant les mois de septembre, octobre et novembre . Achetez votre billet 5 jours avant pour bénéficier du coût des membres. Coût : 14 …
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, CanadaDÉVELOPPEMENT PERSONNEL Je prépare mon passeport pour le bonheur éternel (continuité) Début : 12 janvier (12 sessions) 10 h – 11 h 30 6 perles de sagesse Demeure fidèle à toi-même Vieillir dans la dignité Ne laisse aucun regret derrière toi Deviens amour Vis le moment présent Donne plus que tu ne reçois La mise …
