COURS DE TAI-CHI

12 h 30 – 13 h 30

Début : 23 septembre (6 sessions)

Le tai-chi est une discipline corporelle énergétique caractérisée par l’enchaînement de mouvements circulaires exécutés avec lenteur dans un ordre  prétabli.  L’objectif premier du tai-chi est d’harmoniser la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps tout en mettant l’accent sur la maîtrise de la  respiration.

Coût: 48 $ membre / 55 $ non-membre / Minimum 10 personnes

Responsable : Loïc Gouadec