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  • Cartes et bingo

    Cartes et bingo
    Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, Canada

    Cartes et bingo Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Paulette Chartier

  • Cours de yoga sur chaise

    Mis en avant Cours de yoga sur chaise
    Centre Pauline-Charron 164, rue Jeanne-Mance, Ottawa, Ontario, Canada

    DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la  musique tout en demeurant confortablement assis. Les  mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, …

  • Cartes et bingo

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  • Cours de yoga sur chaise

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