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7 évènements,Petanque atout Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Thérèse Labrèche Cercle de lecture et discussion Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Suzanne Hébert Exercices physiques Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Lise Legault |
8 évènements,DANSE EN LIGNE INTERMÉDIARE PLUS 9 h 30 - 10 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Ce cours de danse en ligne intermédiaire s’adresse aux participants qui possèdent déjà les bases de la danse en ligne et souhaitent perfectionner leurs habiletés. Les chorégraphies proposées comportent des séquences plus variées et un rythme plus soutenu, …
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CLINIQUE JURIDIQUE FRANCOPHONE D’OTTAWA Procuration relative aux biens Mardi 29 septembre à 10 h Qui peut prendre des décisions pour moi à propos de mon argent, mes biens et ma propriété, et quand? Apprenez comment désigner quelqu’un pour prendre des décisions à propos de votre argent, vos biens et votre propriété en utilisant une procuration … DANSE EN LIGNE 10 h 30 - 11 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger au son de la musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. Coût : 75 $ … |
9 évènements,DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, … COURS DE TAI-CHI 12 h 30 - 13 h 30 Début : 23 septembre (6 sessions) Le tai-chi est une discipline corporelle énergétique caractérisée par l’enchaînement de mouvements circulaires exécutés avec lenteur dans un ordre prétabli. L’objectif premier du tai-chi est d’harmoniser la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps tout en mettant l’accent … |
6 évènements,DÉVELOPPEMENT PERSONNEL L’ ENNÉAGRAMME (du grec ennea « neuf » et grammos « figures ») 10 h - 11 h 30 (12 sessions) Début : 24 septembre Nous n’arrêtons jamais de nous réaliser pour être bien avec soi-même! Pour ce faire, Sœur Desneiges Giroux offre un cours sur l’Ennéagramme. Il s’agit d’une grille de lecture de la personnalité basée sur … Sacs de sable Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Paulette Chartier |
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7 évènements,Petanque atout Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Thérèse Labrèche Cercle de lecture et discussion Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Suzanne Hébert Exercices physiques Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Lise Legault |
7 évènements,DANSE EN LIGNE INTERMÉDIARE PLUS 9 h 30 - 10 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Ce cours de danse en ligne intermédiaire s’adresse aux participants qui possèdent déjà les bases de la danse en ligne et souhaitent perfectionner leurs habiletés. Les chorégraphies proposées comportent des séquences plus variées et un rythme plus soutenu, … DANSE EN LIGNE 10 h 30 - 11 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger au son de la musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. Coût : 75 $ … Volleyball sur chaise Inscription 12 $ / par participation 3$ Responsable : Céline Brousseau |
11 évènements,DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, … DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, … COURS DE TAI-CHI 12 h 30 - 13 h 30 Début : 23 septembre (6 sessions) Le tai-chi est une discipline corporelle énergétique caractérisée par l’enchaînement de mouvements circulaires exécutés avec lenteur dans un ordre prétabli. L’objectif premier du tai-chi est d’harmoniser la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps tout en mettant l’accent … |
6 évènements,DÉVELOPPEMENT PERSONNEL L’ ENNÉAGRAMME (du grec ennea « neuf » et grammos « figures ») 10 h - 11 h 30 (12 sessions) Début : 24 septembre Nous n’arrêtons jamais de nous réaliser pour être bien avec soi-même! Pour ce faire, Sœur Desneiges Giroux offre un cours sur l’Ennéagramme. Il s’agit d’une grille de lecture de la personnalité basée sur … Sacs de sable Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Paulette Chartier |
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Vendredi 9 octobre à 10 h 30 « Des os solides à tout âge : mieux comprendre l’ostéoporose » L’ostéoporose évolue souvent sans symptômes jusqu’à ce qu’une fracture survienne. Cette conférence expliquerait les facteurs de risque, la différence entre ostéopénie et ostéoporose, ainsi que le rôle de l’activité physique, de l’alimentation et des habitudes quotidiennes … |
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7 évènements,Petanque atout Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Thérèse Labrèche Cercle de lecture et discussion Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Suzanne Hébert Exercices physiques Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Lise Legault |
7 évènements,DANSE EN LIGNE INTERMÉDIARE PLUS 9 h 30 - 10 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Ce cours de danse en ligne intermédiaire s’adresse aux participants qui possèdent déjà les bases de la danse en ligne et souhaitent perfectionner leurs habiletés. Les chorégraphies proposées comportent des séquences plus variées et un rythme plus soutenu, … DANSE EN LIGNE 10 h 30 - 11 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger au son de la musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. Coût : 75 $ … Volleyball sur chaise Inscription 12 $ / par participation 3$ Responsable : Céline Brousseau |
12 évènements,DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, …
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Planifiez pour bien faire les choses – pour vous et votre famille. Planifier maintenant vous donnera une tranquillité d’esprit à-vous et à ceux que vous aimez. Pourquoi ne pas commencer à planifier dès aujourd’hui ? Réfléchir : Comment souhaitez-vous que l’on se souvienne de vous ? Consigner : Documentez vos souhaits. Financer : Choisissez l’option de financement qui … DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, … |
6 évènements,DÉVELOPPEMENT PERSONNEL L’ ENNÉAGRAMME (du grec ennea « neuf » et grammos « figures ») 10 h - 11 h 30 (12 sessions) Début : 24 septembre Nous n’arrêtons jamais de nous réaliser pour être bien avec soi-même! Pour ce faire, Sœur Desneiges Giroux offre un cours sur l’Ennéagramme. Il s’agit d’une grille de lecture de la personnalité basée sur … Sacs de sable Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Paulette Chartier |
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VINS & GOURMANDISES 16e ÉDITION Au profit de la Fondation Pauline-Charron Au Centre Pauline-Charron, 164 rue Jeanne Mance Vendredi 16 octobre à 18 h 30 Billets 100 $ en vente dès maintenant Bienvenue à tous ! |
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7 évènements,Petanque atout Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Thérèse Labrèche Cercle de lecture et discussion Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Suzanne Hébert Exercices physiques Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Lise Legault |
7 évènements,DANSE EN LIGNE INTERMÉDIARE PLUS 9 h 30 - 10 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Ce cours de danse en ligne intermédiaire s’adresse aux participants qui possèdent déjà les bases de la danse en ligne et souhaitent perfectionner leurs habiletés. Les chorégraphies proposées comportent des séquences plus variées et un rythme plus soutenu, … DANSE EN LIGNE 10 h 30 - 11 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger au son de la musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. Coût : 75 $ … Volleyball sur chaise Inscription 12 $ / par participation 3$ Responsable : Céline Brousseau |
12 évènements,DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, … DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, …
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Dîner des anniversaires (naissance et mariage) Mercredi 21 octobre 11 h 30 - 13 h Achetez votre billet au plus tard 16 h, le vendredi 16 octobre afin de profiter du coût préférentiel de 15 $ pour les membres et de 18 $ pour les non-membres. À compter du 17 octobre, le … |
6 évènements,DÉVELOPPEMENT PERSONNEL L’ ENNÉAGRAMME (du grec ennea « neuf » et grammos « figures ») 10 h - 11 h 30 (12 sessions) Début : 24 septembre Nous n’arrêtons jamais de nous réaliser pour être bien avec soi-même! Pour ce faire, Sœur Desneiges Giroux offre un cours sur l’Ennéagramme. Il s’agit d’une grille de lecture de la personnalité basée sur … Sacs de sable Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Paulette Chartier |
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7 évènements,Petanque atout Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Thérèse Labrèche Cercle de lecture et discussion Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Suzanne Hébert Exercices physiques Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Lise Legault |
7 évènements,DANSE EN LIGNE INTERMÉDIARE PLUS 9 h 30 - 10 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Ce cours de danse en ligne intermédiaire s’adresse aux participants qui possèdent déjà les bases de la danse en ligne et souhaitent perfectionner leurs habiletés. Les chorégraphies proposées comportent des séquences plus variées et un rythme plus soutenu, … DANSE EN LIGNE 10 h 30 - 11 h 30 Début : 22 septembre (12 sessions) Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger au son de la musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. Coût : 75 $ … Volleyball sur chaise Inscription 12 $ / par participation 3$ Responsable : Céline Brousseau |
12 évènements,DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, …
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CLINIQUE JURIDIQUE FRANCOPHONE D’OTTAWA Droits relatifs aux soins à domicile Mercredi 28 octobre à 10 h Apprenez tout sur les services de soins à domicile publics et comment y accéder. Informez-vous sur les critères pour bénéficier des soins à domicile, vos droits en tant que bénéficiaire et les démarches à suivre si vous souhaitez contester … DANSE SUR CHAISE Mercredi 10 h -11 h Début : 16 septembre (8 sessions) La danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la musique tout en demeurant confortablement assis. Les mouvements simples des bras, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité, … |
6 évènements,DÉVELOPPEMENT PERSONNEL L’ ENNÉAGRAMME (du grec ennea « neuf » et grammos « figures ») 10 h - 11 h 30 (12 sessions) Début : 24 septembre Nous n’arrêtons jamais de nous réaliser pour être bien avec soi-même! Pour ce faire, Sœur Desneiges Giroux offre un cours sur l’Ennéagramme. Il s’agit d’une grille de lecture de la personnalité basée sur … Sacs de sable Inscription 12 $ / 3 $ par participation Responsable : Paulette Chartier |
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DÎNER D’HALLOWEEN / CONCOURS DE COSTUME Vendredi 30 octobre à 11 h 30 Venez vous joindre à nous, vêtu(e)s de votre plus beau costume d’Halloween ! Des prix seront remis aux participantes et participants ayant les meilleurs costumes. Achetez votre billet au plus tard 16 h, le mardi 27 octobre afin de profiter du coût … |
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Danse du CPC avec le groupe musical Heart & Soul Samedi 31 octobre à 19 h Coût: 10 $ membre / 12 $ non-membre |













