aînées

Chez soi en toute sécurité

Guide de sécurité des ainés

Ce guide vous offre des conseils sur les moyens de prévenir les blessures en adaptant votre domicile, votre corps et votre style de vie pour assurer votre sécurité. Des listes de vérification vous permettent de déceler et de corriger les problèmes de sécurité dans votre environnement et dans vos comportements. Des histoires vécues illustrent les bienfaits de ces changements.

Comme le dit le proverbe, « mieux vaut prévenir que guérir ». En posant des gestes pour éviter les blessures à la maison, vous pouvez continuer à vivre chez vous confortablement et en toute sécurité
pendant de longues années. Nous espérons que ce guide vous aidera de façon concrète à y parvenir.

Table des matières
5 On est si bien chez soi, mais…
6 Fiche d’information : Les blessures chez les aînés
7 Fiche d’information : Les effets du vieillissement

La sécurité à la maison
9 Extérieur et intérieur — listes de vérification
18 Histoire vécue

La sécurité et la santé
19 Alimentation — liste de vérification
20 Activité physique — liste de vérification
21 Histoire vécue

La sécurité des médicaments
23 Médicaments — liste de vérification
25 Histoire vécue

La sécurité grâce aux aides fonctionnelles
26 Les aides fonctionnelles
31 Histoire vécue

Des rénovations en vue de la sécurité
32 Changements utiles
34 Histoire vécue
35 Vous POUVEZ éviter les chutes!
36 Pour plus d’information…

COMMUNIQUÉ CÉLÉBRATIONS DE LA JOURNÉE NATIONALE DES PERSONNES AÎNÉES et de la première année de la Cuisine TradPlus

Ottawa, 7 octobre 2021 : Le 1er octobre, le Centre Pauline-Charron a célébré en grand la Journée
nationale et internationale des personnes aînées ainsi que la première année d’existence de son
entreprise sociale, la Cuisine TradPlus.

Plusieurs personnes ont souligné l’importance de cette journée très spéciale pour les personnes
aînées. Voici quelques petites bribes de leurs propos.

Cliquez sur le lien suivant pour lire le communiqué au complet :

Communiqué post Célébrations 1er octobre 2021_FINAL

Parlons diversité au Centre Pauline-Charron

Depuis plus de cinq décennies, le Centre Pauline-Charron arbore fièrement ses couleurs francophones auprès des personnes aînées de la communauté vaniéroise et ses environs en conférant une place prépondérante à la langue et culture de ses membres. Au fil des ans, le tissu social et le caractère démographique de nos collectivités se sont transformés soit par l’addition de nouveaux citoyens ou par la reconnaissance accrue des droits revendiqués par des groupes traditionnellement exclus du courant dominant de notre population.

Le Centre Pauline-Charron se veut un organisme représentatif de cette société diverse, pluraliste et inclusive en mettant sur pied un processus visant à valoriser et engager les personnes aînées qui font partie intégrante de notre grande famille francophone. Notre vision de diversité et d’équité inclut tout particulièrement les Autochtones, les personnes en situation de handicap, les communautés ethnoculturelles et racisées, membres 2ELGBTQQIA. Notre objectif principal est de promouvoir la diversité en amorçant un dialogue menant à une meilleure compréhension entre groupes et individus, en favorisant le respect des différences, le partage de points communs et l’appréciation des contributions apportées à l’ensemble de la société.

Comme premier volet à cette initiative, le Centre Pauline-Charron offrira une série de cinq ateliers portant sur des thématiques touchant divers aspects, enjeux, pratiques, expériences (bonnes ou mauvaises), défis, obstacles etc. qui caractérisent le vécu des personnes issues de la diversité. Ce projet Parlons diversité se veut un forum de discussion entre personnes présentatrices et personnes participantes.  Les activités se tiendront comme indiqué dans l’encadré                                              

Nous invitons toute personne intéressée à participer à l’un ou l’autre de ces ateliers offerts gratuitement par Zoom ou en présentiel à s’inscrire en ligne au www.lecpc.ca (cliquez sur billetterie), par courriel à programmation@lecpc.ca ou en téléphonant au 613-741-0562. Cette initiative est possible grâce à l’appui financier d’Ottawa Bilingue.