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SUMMARY:Cours de Tai-Chi
DESCRIPTION:COURS DE TAI-CHI  \n12 h 30 – 13 h 30 \nDébut : 23 septembre (6 sessions) \nLe tai-chi est une discipline corporelle énergétique caractérisée par l’enchaînement de mouvements circulaires exécutés avec lenteur dans un ordre  prétabli.  L’objectif premier du tai-chi est d’harmoniser la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps tout en mettant l’accent sur la maîtrise de la  respiration. \nCoût: 48 $ membre / 55 $ non-membre / Minimum 10 personnes \nResponsable : Loïc Gouadec \n 
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SUMMARY:Danse sur chaise
DESCRIPTION:DANSE SUR CHAISE \nMercredi 10 h -11 h  \nDébut : 16 septembre (8 sessions) \nLa danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la  musique tout en demeurant confortablement assis.  Les  mouvements simples des bras\, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité\, la coordination\, la souplesse et la circulation sanguine. \nCoût : 55 $ membre / 70 non-membre / Minimum 8 personnes  \nResponsable : Yvette Dupuis \n 
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SUMMARY:Danse en ligne
DESCRIPTION:DANSE EN LIGNE \n10 h 30 – 11 h 30 \nDébut : 22 septembre (12 sessions) \nVenez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger au son de la musique fait travailler tous les muscles\, fait circuler le sang\, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. \nCoût : 75 $ membre / 90 $ non-membre  \nMinimum 10 personnes \nInstructeure :  Liane Dionne \n 
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SUMMARY:Danse en ligne intermédiaire
DESCRIPTION:DANSE EN LIGNE INTERMÉDIARE PLUS \n9 h 30  – 10 h 30  \nDébut : 22 septembre (12 sessions) \nCe cours de danse en ligne intermédiaire s’adresse aux participants qui possèdent déjà les bases de la danse en ligne et souhaitent perfectionner leurs habiletés.  Les chorégraphies proposées comportent des séquences plus variées et un rythme plus soutenu\, favorisant la mémoire\, la coordination\, l’équilibre et l’endurance. \nCoût : 75 $ membre / 90 $ non-membre  \nMinimum 10 personnes \nInstructeure :  Liane Dionne \n 
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SUMMARY:Whist du CPC
DESCRIPTION:Jeu de carte : WHIST  \nDimanche 20 septembre  à 13 h \nCoût: 8 $ par personne \n 
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SUMMARY:Conférence - « Rester mobile au volant : bouger\, tourner et réagir avec confiance »
DESCRIPTION:  \nVendredi 18 septembre à 10 h 30  \n« Rester mobile au volant : bouger\, tourner et réagir avec confiance » \nConduire exige une bonne mobilité du cou et des épaules\, la capacité de regarder dans les angles morts et suffisamment de force et de souplesse pour entrer dans la voiture et en sortir. Cette conférence proposerait des conseils et des exercices pratiques pour conserver ces capacités\, tout en expliquant quand une raideur ou une douleur mérite une  évaluation. \n  \nConférencière : Michèle Corriveau\, chiropraticienne associée chez CURAVITA \nCoût : 5 $ membre / 8 $ non-membre  \n  \n 
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SUMMARY:Whist du CPC
DESCRIPTION:Jeu de carte : WHIST  \nDimanche 13 décembre  à 13 h \nCoût: 8 $ par personne \n 
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SUMMARY:Dîner des anniversaires (naissance et mariage)
DESCRIPTION:Dîner des anniversaires (naissance et mariage) \nMercredi 16 septembre à 11 h \nAchetez votre billet au plus tard 16 h\, le vendredi 13 septembre  fin de profiter du coût préférentiel          de 15 $ pour les membres et de 18 $ pour les non-membres. \nÀ compter du 17 octobre\, le coût sera de 18 $ pour les membres et de 21 $ pour les non-membres. \n 
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SUMMARY:Danse sur chaise
DESCRIPTION:DANSE SUR CHAISE \nMercredi 10 h -11 h  \nDébut : 16 septembre (8 sessions) \nLa danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la  musique tout en demeurant confortablement assis.  Les  mouvements simples des bras\, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité\, la coordination\, la souplesse et la circulation sanguine. \nCoût : 55 $ membre / 70 non-membre / Minimum 8 personnes  \nResponsable : Yvette Dupuis \n 
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SUMMARY:SPECTACLE BOUCAR DIOUF À LA SALLE D'ODYSSÉE
DESCRIPTION:Salle d’Odyssée / Boucar Diouf \nDimanche 13 septembre à 15 h \nCoût : 60 $  membre / 70 $ non-membre
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SUMMARY:ASSEMBLÉE ANNUELLE DE LA FONDATION PAULINE-CHARRON
DESCRIPTION:ASSEMBLÉE ANNUELLE DE LA FPC \nLe vendredi 11 septembre à 13 h \nL’Assemblée annuelle de la FPC sera précédée par un dîner gratuit pour les participants. \nPour avoir droit de vote\, il suffit d’avoir fait un don minimum de 25 $ à la Fondation  depuis la dernière année. \nInscription obligatoire au \nwww.lecpc.ca (mon Centre de vie active)\,  par téléphone au 613 741-0562 ou en  personne au Centre. \n 
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SUMMARY:ASSEMBLÉE ANNUELLE DU CENTRE PAULINE-CHARRON
DESCRIPTION:ASSEMBLÉE ANNUELLE DU CPC  \nLe vendredi 11 septembre à 10 h  \nL’Assemblée annuelle du CPC sera suivie  d’un dîner gratuit pour les participants. \nPour avoir droit de vote\, il suffit d’être membre en règle \nInscription obligatoire au \nwww.lecpc.ca(mon Centre de vie active)\,  par téléphone au 613 741-0562 ou en personne au Centre \n  \n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/assemblee-annuelle-du-centre-pauline-charron/
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CATEGORIES:Assemblée annuelle CPC
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SUMMARY:JOURNÉE D'INSCRIPTION
DESCRIPTION:Journée d’inscription \nMercredi 9 septembre 2026 \n10 h – 14 h \nVous voulez avoir de l’information par rapport aux activités ou vous voudriez savoir lesquelles sont pour vous? \nAlors\, soyez des nôtres pour rencontrer les responsables d’activités et obtenir de l’information sur notre\nprogrammation d’automne. \n 
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SUMMARY:Célébrons 200 ans d'Ottawa / Bytown
DESCRIPTION:Célébrons les 200 ans d’Ottawa/Bytown (activité gratuite) \n  \nCélébrons les 200 ans d’Ottawa / Bytown ! \nVenez célébrer 200 ans d’histoire lors d’une journée festive remplie d’activités pour toute la famille ! \nDéjeuner de crêpes pour bien commencer la journée\nConférences captivantes sur l’histoire de Bytown\nJeux d’époque pour petits et grands\nExposition historique retraçant la vie d’autrefois\nDîner hot-dog pour partager un bon moment en famille et entre amis \nEt bien d’autres activités vous attendent ! \nUne belle occasion de découvrir\, de partager et de revivre l’histoire de notre belle ville. \nJoignez-vous à nous pour célébrer ensemble 200 ans d’histoire\, de culture et de souvenirs ! \n 
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SUMMARY:SPECTACLE MONTE CRISTO À LA SALLE D'ODYSSÉE
DESCRIPTION:Salle d’Odyssée / Le Comte de Monte Cristo \nVendredi 28 août à 19 h \nCoût : 100 $ (membre) / 110 $ (non-membre) \n  \n 
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SUMMARY:JEU DE CARTE - WHIST
DESCRIPTION:JEU DE CARTE : WHIST  \n Dimance 23 août à 13 h \n(responsable Paulette Chartier) \nCoût :  8 $ par personne
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SUMMARY:Pickleballe (activité gratuite)
DESCRIPTION:Pickleballe (activité gratuite) \n9 h 30 – 11 h 30 \nVenez vous joindre à nous pour une semaine d’activité \n  \n 
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DESCRIPTION:Bingo (activité gratuite) \nCarte de bingo 2 $ chacune \n13 h – 14 h 30 \nVenez vous joindre à nous pour une semaine d’activité
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DESCRIPTION:Sacs de sable (activité gratuite) \n9 h 30 – 11 h \nVenez vous joindre à nous pour une semaine d’activité
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DESCRIPTION:Danse sur chaise (activité gratuite) \n13 h – 14 h \nVenez vous joindre à nous pour une semaine d’activité
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SUMMARY:DÎNER DES ANNIVERSAIRES (NAISSANCE ET MARIAGE)
DESCRIPTION:DÎNER DES ANNIVERSAIRES (NAISSANCE ET MARIAGE) \nMercredi 19 août  à 11 h 30  \n Le repas est servi à 11 h 30 \n S’il vous plaît\, veuillez nous aviser de toutes restrictions alimentaires. \nCoût : 15 $ membre / 18 $ non-membre \n 
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DESCRIPTION:Ping Pong (activité gratuite) \n10 h – 11 h \nVenez vous joindre à nous pour une semaine d’activité
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SUMMARY:Jeux de société (activité gratuite)
DESCRIPTION:Jeux de société (activité gratuite) \n13 h – 15 h \nVenez vous jondre à nous pour une semaine d’activité)
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LOCATION:Centre Pauline-Charron\, 164\, rue Jeanne-Mance\, Ottawa\, Ontario\, K1L 6M3\, Canada
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SUMMARY:Volleyball sur chaise (activité gratuite)
DESCRIPTION:Volleyball sur chaise (activité gratuite) \n10 h – 11 h 30 \nVenez vous joindre à nous pour une semaine d’activité.
URL:https://www.lecpc.ca/activite/volleyball-sur-chaise-activite-gratuite/
LOCATION:Centre Pauline-Charron\, 164\, rue Jeanne-Mance\, Ottawa\, Ontario\, K1L 6M3\, Canada
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SUMMARY:Les fléchettes (activité gratuite)
DESCRIPTION:Les fléchettes (activité gratuite) \n13 h – 16 h \nVenez vous joindre à nous pour une semaine d’activité)
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LOCATION:Centre Pauline-Charron\, 164\, rue Jeanne-Mance\, Ottawa\, Ontario\, K1L 6M3\, Canada
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SUMMARY:Pétanque atout (activité gratuite)
DESCRIPTION:Pétanque atout \n10 h – 11 h 30 \nVenez vous joindre à nous pour une activité gratuite \n 
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SUMMARY:DÎNER / CHANTONS ENSEMBLE
DESCRIPTION:DÎNER / CHANTONS ENSEMBLE \nVendredi 14 août à 10 h 30 \nCHANTONS ENSEMBLE avec Jules Lalonde\, Pierre Gougeon et Donald George. \nProfitez d’une après-midi remplie de musique\, de chansons et de bonne humeur\, dans une ambiance chaleureuse et rassembleuse.  Un beau moment à partager entre amis ! \nS’il vous plaît\, veuillez nous aviser de toutes restrictions alimentaires. \nCoût : 15 $ membre / 18 $ non-membre (dîner et spectacle) \nCoût : 3 $ membre / 5 $ non-membre (spectacle seulement) \n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/diner-chantons-ensemble/
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SUMMARY:LA PIÈCE QUI TOURNE MAL
DESCRIPTION:LA PIÈCE QUI TOURNE MAL \nSalle d’Odyssée \nDimanche 9 août  2026 à 14 h \nCoût : 68 $ membre / 78 $ non-membre \n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/la-piece-qui-tourne-mal/
LOCATION:Salle d’Odyssée\, Gatineau\, Québec\, Canada
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SUMMARY:JEU DE CARTE - WHIST
DESCRIPTION:JEU DE CARTE : WHIST  \n Dimanche 9 août à 13 h \n(responsable Paulette Chartier) \nCoût :  8 $ par personne
URL:https://www.lecpc.ca/activite/jeu-de-carte-whist-11/
LOCATION:Centre Pauline-Charron\, 164\, rue Jeanne-Mance\, Ottawa\, Ontario\, K1L 6M3\, Canada
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SUMMARY:DANSE DU CPC
DESCRIPTION:Danse du CPC \nAnimation avec le groupe musical Heart & Soul \nSamedi 1er aout à 19 h \nMembre du CPC  10 $  / non-membre 12 $
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