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SUMMARY:Danse sur chaise
DESCRIPTION:DANSE SUR CHAISE \nMercredi 10 h -11 h  \nDébut : 16 septembre (8 sessions) \nLa danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la  musique tout en demeurant confortablement assis.  Les  mouvements simples des bras\, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité\, la coordination\, la souplesse et la circulation sanguine. \nCoût : 55 $ membre / 70 non-membre / Minimum 8 personnes  \nResponsable : Yvette Dupuis \n 
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DESCRIPTION:Club de tricot \n3 $ participation (membre)
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DESCRIPTION:Picleball \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Jean-Marc Charron
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DESCRIPTION:Peinture libre \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Jeanne Vaillancourt
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DESCRIPTION:Scrabble \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Jeanne Vaillancourt
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SUMMARY:Chorale du CPC / pratique
DESCRIPTION:Chorale du CPC / pratique \nResponsable : Georgette Fortin
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SUMMARY:Danse en ligne
DESCRIPTION:DANSE EN LIGNE \n10 h 30 – 11 h 30 \nDébut : 22 septembre (12 sessions) \nVenez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger au son de la musique fait travailler tous les muscles\, fait circuler le sang\, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. \nCoût : 75 $ membre / 90 $ non-membre  \nMinimum 10 personnes \nInstructeure :  Liane Dionne \n 
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SUMMARY:Volleyball sur chaise
DESCRIPTION:Volleyball sur chaise \nInscription 12 $ / par participation 3$ \nResponsable : Céline Brousseau
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SUMMARY:Conférence - Procuration relative aux biens
DESCRIPTION:CLINIQUE JURIDIQUE FRANCOPHONE D’OTTAWA \nProcuration relative aux biens \nMardi 29 septembre à 10 h \nQui peut prendre des décisions pour moi à propos de mon argent\, \nmes biens et ma propriété\, et quand? \nApprenez comment désigner quelqu’un pour prendre des décisions à propos de votre argent\, vos biens et votre propriété en utilisant une procuration relative aux biens. Discutez les risques d’avoir une procuration tant en apprenant qu’est ce qui se passe si vous n’en avez pas et vous devenez mentalement incapable de prendre des décisions. \n                 ****Dans le cadre de la semaine des aîné(es) cette activité est gratuite****  \nConférencière : Martha Mandeng\, Avocate chargée du projet aîné(e) \n 
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SUMMARY:Danse en ligne intermédiaire
DESCRIPTION:DANSE EN LIGNE INTERMÉDIARE PLUS \n9 h 30  – 10 h 30  \nDébut : 22 septembre (12 sessions) \nCe cours de danse en ligne intermédiaire s’adresse aux participants qui possèdent déjà les bases de la danse en ligne et souhaitent perfectionner leurs habiletés.  Les chorégraphies proposées comportent des séquences plus variées et un rythme plus soutenu\, favorisant la mémoire\, la coordination\, l’équilibre et l’endurance. \nCoût : 75 $ membre / 90 $ non-membre  \nMinimum 10 personnes \nInstructeure :  Liane Dionne \n 
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SUMMARY:Troupe de théâtre / pratique
DESCRIPTION:Troupe de théâtre du CPC / pratique \nLes lundis et jeudis \nResponsable : Robert Carrière
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DESCRIPTION:Fléchettes \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Paulette Chartier
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SUMMARY:Cribbage
DESCRIPTION:Cribbage \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Monique Sincennes
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DESCRIPTION:Mah-jong \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Diane Irwin
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SUMMARY:Exercices physiques
DESCRIPTION:Exercices physiques \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Lise Legault
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SUMMARY:Cercle de lecture et discussion
DESCRIPTION:Cercle de lecture et discussion \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Suzanne Hébert
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DESCRIPTION:Petanque atout \nInscription 12 $ / 3 $ par participation \nResponsable : Thérèse Labrèche
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SUMMARY:Danse du CPC
DESCRIPTION:Danse du CPC à 19 h \navec le groupe musical Heart & Soul \nCoût: 10 $ membre / 12 $ non-membre \n        \n 
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SUMMARY:Le lever du drapeau Franco-ontrien
DESCRIPTION:L \nLE LEVER DU DRAPEAU FRANCO-ONTARIEN  \nVendredi  25 septembre à 10 h  \nVenez vous joindre à nous afin de souligner cette journée importante pour les Franco-ontariennes et Franco-ontariens. \nMontrez votre fierté en portant du vert et du blanc. \nUne collation sera offert aux participants(es)                                                    \nActivité gratuite.  Inscription obligatoire  \n 
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SUMMARY:Développement personnel
DESCRIPTION:DÉVELOPPEMENT PERSONNEL  \nL’ ENNÉAGRAMME \n(du grec ennea « neuf » et grammos « figures ») \n10 h – 11 h 30 (12 sessions) \nDébut : 24 septembre  \nNous n’arrêtons jamais de nous réaliser pour être bien avec soi-même! Pour ce faire\, Sœur Desneiges Giroux offre un cours sur l’Ennéagramme. Il s’agit d’une grille de lecture de la personnalité basée sur neuf profils. C’est un outil de connaissance de soi afin de découvrir nos motivations profondes\, de clarifier nos points forts et nos points faibles\, de gérer nos émotions\, de développer notre potentiel et de trouver des techniques de développement personnel. Il est respectueux de l’identité de chacun\, accessible à tous\, dynamique et puissant car il améliorera notre relation aux autres tout en étant bien avec soi-même! \nCoût : 40 $ (membre) 55$ (non-membre) \nResponsable : Sœur Desneiges Giroux\, FDLS \n 
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SUMMARY:Cours de Tai-Chi
DESCRIPTION:COURS DE TAI-CHI  \n12 h 30 – 13 h 30 \nDébut : 23 septembre (6 sessions) \nLe tai-chi est une discipline corporelle énergétique caractérisée par l’enchaînement de mouvements circulaires exécutés avec lenteur dans un ordre  prétabli.  L’objectif premier du tai-chi est d’harmoniser la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps tout en mettant l’accent sur la maîtrise de la  respiration. \nCoût: 48 $ membre / 55 $ non-membre / Minimum 10 personnes \nResponsable : Loïc Gouadec \n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/cours-de-tai-chi-2/
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SUMMARY:Danse sur chaise
DESCRIPTION:DANSE SUR CHAISE \nMercredi 10 h -11 h  \nDébut : 16 septembre (8 sessions) \nLa danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la  musique tout en demeurant confortablement assis.  Les  mouvements simples des bras\, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité\, la coordination\, la souplesse et la circulation sanguine. \nCoût : 55 $ membre / 70 non-membre / Minimum 8 personnes  \nResponsable : Yvette Dupuis \n 
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SUMMARY:Danse en ligne
DESCRIPTION:DANSE EN LIGNE \n10 h 30 – 11 h 30 \nDébut : 22 septembre (12 sessions) \nVenez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger au son de la musique fait travailler tous les muscles\, fait circuler le sang\, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. \nCoût : 75 $ membre / 90 $ non-membre  \nMinimum 10 personnes \nInstructeure :  Liane Dionne \n 
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SUMMARY:Danse en ligne intermédiaire
DESCRIPTION:DANSE EN LIGNE INTERMÉDIARE PLUS \n9 h 30  – 10 h 30  \nDébut : 22 septembre (12 sessions) \nCe cours de danse en ligne intermédiaire s’adresse aux participants qui possèdent déjà les bases de la danse en ligne et souhaitent perfectionner leurs habiletés.  Les chorégraphies proposées comportent des séquences plus variées et un rythme plus soutenu\, favorisant la mémoire\, la coordination\, l’équilibre et l’endurance. \nCoût : 75 $ membre / 90 $ non-membre  \nMinimum 10 personnes \nInstructeure :  Liane Dionne \n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/danse-en-ligne-intermediaire/2026-09-22/
LOCATION:Centre Pauline-Charron\, 164\, rue Jeanne-Mance\, Ottawa\, Ontario\, K1L 6M3\, Canada
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SUMMARY:Whist du CPC
DESCRIPTION:Jeu de carte : WHIST  \nDimanche 20 septembre  à 13 h \nCoût: 8 $ par personne \n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/whist-du-cpc/
LOCATION:Centre Pauline-Charron\, 164\, rue Jeanne-Mance\, Ottawa\, Ontario\, K1L 6M3\, Canada
CATEGORIES:Activité spéciale
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SUMMARY:Conférence - « Rester mobile au volant : bouger\, tourner et réagir avec confiance »
DESCRIPTION:  \nVendredi 18 septembre à 10 h 30  \n« Rester mobile au volant : bouger\, tourner et réagir avec confiance » \nConduire exige une bonne mobilité du cou et des épaules\, la capacité de regarder dans les angles morts et suffisamment de force et de souplesse pour entrer dans la voiture et en sortir. Cette conférence proposerait des conseils et des exercices pratiques pour conserver ces capacités\, tout en expliquant quand une raideur ou une douleur mérite une  évaluation. \n  \nConférencière : Michèle Corriveau\, chiropraticienne associée chez CURAVITA \nCoût : 5 $ membre / 8 $ non-membre  \n  \n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/conference-rester-mobile-au-volant-bouger-tourner-et-reagir-avec-confiance/
LOCATION:Centre Pauline-Charron\, 164\, rue Jeanne-Mance\, Ottawa\, Ontario\, K1L 6M3\, Canada
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SUMMARY:Whist du CPC
DESCRIPTION:Jeu de carte : WHIST  \nDimanche 13 décembre  à 13 h \nCoût: 8 $ par personne \n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/whist-du-cpc-7/
LOCATION:Centre Pauline-Charron\, 164\, rue Jeanne-Mance\, Ottawa\, Ontario\, K1L 6M3\, Canada
CATEGORIES:Activité spéciale
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SUMMARY:Dîner des anniversaires (naissance et mariage)
DESCRIPTION:Dîner des anniversaires (naissance et mariage) \nMercredi 16 septembre à 11 h \nAchetez votre billet au plus tard 16 h\, le vendredi 13 septembre  fin de profiter du coût préférentiel          de 15 $ pour les membres et de 18 $ pour les non-membres. \nÀ compter du 17 octobre\, le coût sera de 18 $ pour les membres et de 21 $ pour les non-membres. \n 
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SUMMARY:Danse sur chaise
DESCRIPTION:DANSE SUR CHAISE \nMercredi 10 h -11 h  \nDébut : 16 septembre (8 sessions) \nLa danse sur chaise est une activité physique douce et sécuritaire qui permet aux aînés de bouger au rythme de la  musique tout en demeurant confortablement assis.  Les  mouvements simples des bras\, des jambes et du haut du corps favorisent la mobilité\, la coordination\, la souplesse et la circulation sanguine. \nCoût : 55 $ membre / 70 non-membre / Minimum 8 personnes  \nResponsable : Yvette Dupuis \n 
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SUMMARY:SPECTACLE BOUCAR DIOUF À LA SALLE D'ODYSSÉE
DESCRIPTION:Salle d’Odyssée / Boucar Diouf \nDimanche 13 septembre à 15 h \nCoût : 60 $  membre / 70 $ non-membre
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LOCATION:Salle d’Odyssée\, Gatineau\, Québec\, Canada
CATEGORIES:Spectacle salle d'Odyssée
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