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Danse en ligne
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Début : 17 septembre (10 sessions) 10 h 30 - 11 h 30 Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger en musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. La danse vous permettra d’acquérir de la souplesse, de la …
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Developpement personnel
Developpement personnel
Début : 12 septembre -10 h – 11 h 30 (10 sessions) Apprivoiser le deuil Qu`est-ce que le deuil ? Les cinq étapes du deuil Les pertes à chaque période de la vie Les différentes situations de deuil Le décès d`une personne aimée : parenté et ami.e.s Les divers types de deuil Différence hommes/ femmes Complications dans …
Qi – Gong
Qi – Gong
Début : 19 septembre - 11 décembre 11 h - 12 h Le qi-gong fait parti des approches holistiques les plus anciennes du mieux être par l'importance donnée à la respiration, aux mouvements lents et harmonieux et à son assise méditative. Dans l'Antiquité chinoise, lorsqu'une personne âgée fêtait son anniversaire, on lui offrait une pêche fraîche pour célébrer cet …
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Début : 17 septembre (10 sessions) 10 h 30 - 11 h 30 Venez vous amuser en pratiquant la danse en ligne. Bouger en musique fait travailler tous les muscles, fait circuler le sang, fait travailler le cœur et les poumons et surtout procure de l’agrément. La danse vous permettra d’acquérir de la souplesse, de la …
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