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SUMMARY:Yoga sur chaise en douceur en mode virtuel
DESCRIPTION:  \nYOGA EN DOUCEUR – EN MODE VIRTUELLE\nLes jeudis 10\, 17\, 24 juin et 8\, 15 juillet\n10 h 30 – 11 h 30 \nCe cours de yoga est un excellent outil pour accroître la vitalité\, la mobilité\, la souplesse et la force en plus d’améliorer la posture et de réduire le stress. Les postures se font en douceur en position assise ou debout. Une attention particulière est accordée à l’alignement du corps\, et les postures sont modifiées pour réduire tout risque lié `l’ostéoporose et autre condition physique.\n\nInstructeure : Line Mc Carthy\, Thérapie somatique\nPlateforme Zoom. Coût : 55 $ (m) 70 $ (i) min. 6 pers.
URL:https://www.lecpc.ca/activite/yogasur-chaise-en-douceur-en-mode-virtuelle/2021-07-08/
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