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YOGA SUR CHAISE EN DOUCEUR
28 octobre, 2021 @ 10 h 00 - 11 h 00
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10 h 00 le jeudi, se répétant jusqu'au 18 novembre, 2021
YOGA SUR CHAISE EN DOUCEUR
Début : 30 septembre (8 sessions)
10 h – 11 h
Ce cours de yoga est adapté aux personnes ayant de la difficulté à passer facilement de la posture debout à allongée au sol et qui ne peuvent participer au cours Yoga en douceur. Le cours est offert sur chaise et vise à améliorer la posture et la souplesse par le truchement de mouvements en douceur, d’exercices de la respiration, etc.
Ce cours est offert au CPC ou via la plateforme Zoom.
Coût : 70 $ (m) 85 $ (i)
Minimum : 8 personnes
Instructeure : Line Mc Carthy
