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YOGA EN DOUCEUR

27 octobre @ 10 h 00

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10 h 00 le jeudi, se répétant jusqu'au 3 novembre, 2022

YOGA EN DOUCEUR

Début : 15 septembre (8 sessions)

10 h – 11 h

Ce cours de yoga vise à accroître la vitalité, la mobilité, la souplesse et la force en plus d’améliorer la posture et de réduire les stress.  Les différentes postures se font en douceur, et une attention particulière est accordée au bon alignement du corps.  Les postures sont modifiées de façon à réduire tout risque lié à l’ostéoporose.  Aucune expérience n’est requise.  Les participants doivent fournir leur propre tapis de yoga.

Coût : 75 $ (m) 90 $ (i)

Instructeure : Line Mc Carthy

 

Détails

Date:
27 octobre
Heure :
10 h 00
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Centre Pauline-Charron
164, rue Jeanne-Mance
Ottawa, Ontario K1L 6M3 Canada
+ Google Map
Téléphone :
613-741-0562