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QI-GONG -ZOOM

9 novembre @ 10 h 00 - 11 h 30

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10 h 00 le mardi, se répétant jusqu'au 16 novembre, 2021

QI-GONG

Début : 28 septembre (8 sessions)

10 h – 11 h 30

Le Qi-Gong (prononcer Chi Kung) est une forme d’exercices traditionnels chinois reposant sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et consistant en des mouvements lents ainsi que des exercices de respiration, de  méditation et de concentration.  La pratique du Qi-Gong permet d’assouplir les structures du corps et les articulations, d’améliorer la santé et la vitalité, et de favoriser la relaxation.  Le Qi-Gong peut être pratiqué debout ou assis.

Ce cours est offert au CPC ou via la plateforme Zoom.

Coût : 50 $ (m) 60 $ (i)

Minimum : 10 personnes

Instructeure : Nicole Beaulac

 

Détails

Date:
9 novembre
Heure :
10 h 00 - 11 h 30

Organisateur

Centre Pauline-Charron
Site :
www.lecpc.ca