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COURS QI-GONG VIRTUEL

13 septembre @ 10 h 00

COURS QI-GONG VIRTUEL

Début : 13 septembre (8 sessions)

10 h – 11 h 30

Le Qi-Gong (prononcer Chi Kung) est une forme d’exercices traditionnels chinois reposant sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et consistant en des mouvements lents ainsi que des exercices de respiration, de  méditation et de concentration.  La pratique du Qi-Gong permet d’assouplir les structures du corps et les articulations, d’améliorer la santé et la vitalité, et de favoriser la relaxation.  Le Qi-Gong peut être pratiqué debout ou assis.

Ce cours est offert sur la plateforme Zoom

Coût : 55 $ (m) 65 $ (i)

Minimum : 10 personnes

Instructeure : Nicole Beaulac

 

Détails

Date:
13 septembre
Heure :
10 h 00
Catégorie d’Évènement: