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SUMMARY:Cours de Qi-Gong session 2
DESCRIPTION:13 h – 14 h 30\nDébut : 17 novembre – 22 décembre (6 sessions)\n \nLe Qi-Gong (prononce Chi Kung) est une forme d’exercices traditionnels chinois reposant sur la\nconnaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et consistant en des mouvements lents ainsi que des exercices de respiration\, de méditation et de concentration. La pratique du Qi-Gong permet d’assouplir les structures du corps et les articulations\, d’améliorer la santé et la vitalité\, et de favoriser la relaxation. Le Qi-Gong peut être pratiqué debout ou assis.\n \nCe cours est offert au Centre ou via la plateforme Zoom.\n\nCoût : 40 $ (m) 55 $ (i) Min. 10 pers. / max. 40 pers.\n \nInsctruteure : Nicole Beaulac\n 
URL:https://www.lecpc.ca/activite/cours-de-qi-gong-session-2/2020-12-15/
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