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Cours de Qi-Gong session 2

17 novembre @ 13 h 00 - 14 h 30

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 13 h 00 le mardi, se répétant jusqu'au 22 décembre, 2020

13 h – 14 h 30
Début : 17 novembre – 22 décembre (6 sessions)
 
Le Qi-Gong (prononce Chi Kung) est une forme d’exercices traditionnels chinois reposant sur la
connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale et consistant en des mouvements lents ainsi que des exercices de respiration, de méditation et de concentration. La pratique du Qi-Gong permet d’assouplir les structures du corps et les articulations, d’améliorer la santé et la vitalité, et de favoriser la relaxation. Le Qi-Gong peut être pratiqué debout ou assis.
 
Ce cours est offert au Centre ou via la plateforme Zoom.
Coût : 40 $ (m) 55 $ (i) Min. 10 pers. / max. 40 pers.
 
Insctruteure : Nicole Beaulac
 

Détails

Date :
17 novembre
Heure :
13 h 00 - 14 h 30